top of page
סדנת בריאות למכינות קדם צבאיות
Duration
4 מפגשים
About the Course
קצב ההתקדמות המהיר של העידן החדש גובה מכולנו מחיר בריאותי יקר על אחת כמה כשמדובר בבני נוער הניצבים בפני פרק חדש ועצמאי בחייהם.
לצד ערכי המוסר והחברה אותם הם מקבלים במסגרת המכינות הקדם צבאיות
ראוי שיוסיפו לארגז הכלים מיומנויות וערכים הקשורים גם לבריאות ומודעות.
פיתוח תודעה בריאה בשלב זה של החיים ישרת אותם כבוגרים עצמאיים הפועלים מתוך חיבור לעצמם הלוקחים אחריות אישית על בריאותם ורווחתם הפיסית והנפשית.
בסדרת מפגשי swellness"", המיועדים לדור הצעיר, נלמד איך פועל החיבור בין הגוף והנפש, נתרגל טכניקות להורדת מתח, נטמיע הרגלים בריאים, נתוודע למזונות הנכונים ונכיר תרופות הומיאופתיות לטיפול באתגרי בריאות נפוצים לקראת הגיוס לצבא.
Your Instructor
bottom of page