חברות וארגונים הדואגים לסביבת עבודה בריאה תורמות ליציבות ולנאמנות של ההון האנושי וכתוצאה מכך להצלחת הארגון כולו.

השעות הרבות מול המסך, השהייה בחללים סגורים, הסטרס שבעמידה בזמנים

והקשרים הבינאישיים בסביבת העבודה עלולים ליצור עומס נפשי ופיסי

הפוגעים בסופו של דבר במערכת החיסון ובתפקוד הכללי.

למה אתם צריכים סדנת בריאות בחברה שלכם?

• כדי להקנות לעובדים שלכם הרגלים בריאים באמצעות חוויה משותפת

• כדי ליצור סביבת עבודה תומכת, חיובית ואיכפתית

• כדי לפתח את החוסן הנפשי והגופני של עובדי החברה

• כדי לצמצם ימי היעדרויות

• כדי לאפשר תנאים אופטימאליים לשיפור תפוקה ויצרנות

דוגמא לסילבוס סדנה בת 4 מפגשים:

מפגש ראשון:

- פיתוח תודעה בריאה

- השפעת המחשבות והרגשות על הבריאות והתפקוד הכללי

- תפקיד ומשמעות הסטרס בחיינו

- כלים בסיסיים להפגת מתחים והעלאת מפלס האושר

מפגש שני:

- בניית חוסן נפשי וגופני

- יצירת נקודות טעינה במהלך היום לחיות וחיוניות.

- משמעות ואיזון השעון ביולוגי

מפגש שלישי:

- כלים פשוטים לבריאות נכונה בהשראת הרמב"ם

- יצירת הרגלים לאורח חיים בריא

- התאמת תזונה נכונה לשמירה על ערנות וריכוז בשעות העבודה

- שימוש בתוספי מזון

מפגש רביעי

- מודל הבריאות ההומיאופתי כבסיס לרפואת העידן החדש

- שימוש בתרופות הומיאופתיות לאתגרי בריאות נפוצים

כגון: נדודי שינה, הפרעות עיכול, כאבי ראש, שפעות וקורונה ועוד

* את השיעור הנ"ל ניתן להתאים לאופי פעילות החברה ולייעד את

השימוש בתרופות הומיאופתיות לאתגרי בריאות רלוונטיים :

- התמודדות עם מתח

- חבלות, פציעות ספורט וכו

- טיפול בפעוטות וילדים

- גיל המעבר 

- מחלות חורף 

- ועוד